Raffaella Fico è incinta: ecco come mantenersi bella in gravidanza

Martedì 10 Luglio 2012, 07:00 in Bellezza di Margherita Tizzi

Oggi con l'estetista Daniela Natalini ci concentriamo sulla depilazione, le smagliature e i trattamenti per il corpo, da fare in un centro estetico e a casa... così vi sentirete sempre sicure e femminili davanti al vostro partner!

Raffaella Fico è incinta e che il piccolo sia o non sia di SuperMario (Balotelli), in questa occasione non ha importanza. È importante, invece, che, per la felicità del bambino, ogni donna neo gravida si senta bella in ogni momento.

Mostrare un viso curato e colorito, avere un corpo liscio e morbido, aiuterà la futura mamma ad affrontare psicologicamente al meglio questo grande cambiamento. Di qui la voglia di fare un salto in un centro estetico, ma anche la paura di causare qualche problema alla salute del bambino che si porta in grembo.

Ci sono solo alcuni trattamenti da evitare, mentre altri si possono effettuare senza timore, anzi vanno incentivati per sentirsi più femminili e sicure di se stesse. Per questo ci siamo rivolti all'estetista Daniela Natalini per indirizzarvi ai trattamenti permessi e a quelli vietati.

La depilazione

La gravidanza rallenta la crescita del pelo, ma non in modo tale da rinunciare temporaneamente alla depilazione. Allora a cosa ricorrere?

Le creme depilatorie andrebbero evitate, perché possono provocare delle reazioni allergiche. In gravidanza l'organismo si può comportare in modo diverso rispetto ai trattamenti che fino al giorno prima non provocavano alcunché.
"La cera tiepida, che ormai ha sostituito la calda, non è assolutamente vietata. Basta farla in modo delicato", spiega Daniela Natalini.
Nella depilazione definitiva non è ancora stato riscontrato l'uso di elementi chimici dannosi per il feto. Nonostante ciò gli esperti consigliano alle donne di non rischiare e di rimandare il trattamento a un momento post-partum.

I trattamenti per il corpo (dall'estetista)

"I massaggi dolci linfodrenanti manuali - spiega la Natalini - sono una delle cose più importanti da fare. Facilitano lo sgonfiarsi delle gambe, rilassano e drenano. La circolazione sanguigna periferica è resa difficoltosa in quanto la testa del bambino comprime le vene a livello inguinale". Vanno bene anche lo shiatsu e l'idromassaggio, basta che ci si senta bene, non si soffra di nausee o sbalzi di pressione e non si abbiamo infezioni cutanee in corso.
"Un trattamento molto interessante è la maschera per il corpo con olio Manoi. Si avvolge tutto il corpo della donna per circa 20 minuti dopo averlo cosparso di burri al Monoi di Tiarè. Segue un massaggio linfodrenante dolce con creme idratanti".

I trattamenti per il corpo (a casa)

"Tutte le donne in gravidanza - consiglia l'estetista - dovrebbero usare creme antismagliature per la pancia e creme idratanti elasticizzanti per tutto il resto del corpo. Anticamente si usavano estratti di olii di mandorle dolci. Oggi esistono prodotti all'avanguardia già confezionati: per un trattamento anti-smagliature sono disponibili in commercio delle fiale per un trattamento urto, gel con un effetto preventivo anti-smagliature o di mantenimento (dal 3° mese di gravidanza) e una versione soluté per prevenire la formazione di smagliature e attenuare quelle esistenti. Questi prodotti contengono estratti di alchemilla, edera ed equiseto".
"E' consigliata l'esecuzione periodica di soft-scrub al fine di rendere la pelle più liscia".

Le smagliature: come prevenirle e curarle

Le smagliature sono strie larghe o filiformi, di colore violaceo o bianco-madreperla a seconda dello stadio evolutivo. Si formano quando la cute è sottoposta a una forte trazione meccanica, che conduce a un vero e proprio "strappo" delle fibre elastiche del derma. Durante la gravidanza l'addome subisce un rapido e consistente aumento di volume, determinando una forte trazione sulle fibre del derma, e le alterazioni ormonali, che contraddistinguono questo periodo, sembrano influire in modo negativo sul funzionamento dei fibroblasti.

Fin dalle prime settimane di gravidanza, nutrire e ammorbidire la pelle due volte al giorno con prodotti specifici che mantengano i tessuti elastici e idratati e che favoriscano la microcircolazione.
La circolazione può essere stimolata effettuando spugnature fredde dopo il bagno o la doccia.
Massaggi dolci con l'uso di olii sono utili per preservare la bellezza dalle smagliature, che specialmente compaiono proprio nella zona della pancia
Evitare gli esercizi di forte potenziamento muscolare: una ginnastica dolce (acqua gym, nuoto, camminate a passo svelto, ginnastica posturale dolce, stretching) è invece altamente indicata in gravidanza, perché favorisce la circolazione sanguigna e l'elasticità tissutale.
L'alimentazione deve essere varia e bilanciata. Mangiare molta frutta e verdura, acqua e cibi proteici.