Influenza 2012: la regola d'oro per proteggersi

Basse temperature, neve in tutta Italia e emergenza gas a tenere banco il tema del freddo.
Arriva il freddo e arriva l'influenza, esiste una relazione?

Coprirsi bene contro il freddo aiuta anche contro l'influenza?

A riflettere su questo argomento Roberto Vacca nel suo articolo uscito a fine gennaio su Il Caffè da cui trarre insegnamento per tutta la famiglia.

Inizia così l'articolo di Roberto Vacca:
"Copriti che fa freddo! Se esci vestito leggero, prendi l'influenza!" - mi
dicevano. Da ragazzo a Roma d'inverno portavo: maglia di lana, camicia, golf,
giacca e, per uscire, cappotto e sciarpa. Soffrivo il caldo più a Gennaio che in
Luglio."

La relazione tra freddo e influenza esiste ma non perché le basse temperature riducano le nostre difese quanto piuttosto perché rafforzino le difese dei virus, che più facilmente si propaga.

Come evitare allora il contagio?
La regola d'oro per eccellenza che emerge anche dall'articolo è lavarsi spesso le mani e lavarle con acqua calda.

Regola da seguire anche in casa e in famiglia, e non solo quando si esce.

Di seguito il pdf dell'articolo Roberto-Vacca-Perchè-Influenza-si-prende-d-inverno.pdf