Svezzamento del neonato: composta di mela e prugne

Tra i piatti da preparare in casa le composte di frutta sono tra le prime cose che anche una mamma alla prima esperienza impara subito a fare.

Mele, pere, prugne e cachi possono essere tra gli ingredienti con cui prepararle.

Si possono preparare composte con un solo frutto oppure abbinando più frutti tra loro. Quello che vi propongo oggi è mela e prugne.

LA RICETTA

Ingredienti per due dosi

• 1 mela golden
• 5 prugne essiccate senza osso
• 6 cucchiai di acqua
• 1 pezzetto di bacello di vaniglia

Preparazione

Sbucciare e eliminare del trosolo la mela.

In un pentolino mettere la mela tagliata a pezzi, le prugne, l'acqua e il pezzetto di bacello di vaniglia lasciar cuocere sino a quando la polpa della mela non inizia a disfarsi.

Se necessario aggiungete altra acqua.

Eliminare il bacello di vaniglia e frullare il tutto con un minipimer.

Fonte Immagine: spylong

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